1 semaine aux îles Marquises : conseils & itinéraire complet
- Nomadea
- 27 août
- 3 min de lecture
Les îles Marquises, situées à plus de 1 400 km de Tahiti, sont un monde à part en Polynésie française. Sauvages, authentiques et chargées d’histoire, elles séduisent les voyageurs en quête de nature, de culture et de rencontres uniques.Si vous rêvez d’un séjour hors des sentiers battus, voici un programme idéal pour une semaine aux Marquises, avec tous les conseils pratiques pour préparer votre voyage.

1. Préparer son voyage aux îles Marquises
Comment s’y rendre ?
Depuis Tahiti, il faut compter 3 h 30 à 4 h 30 de vol vers Nuku Hiva (archipel nord) ou Hiva Oa (archipel sud).
Air Tahiti dessert régulièrement les Marquises depuis Papeete.
Quand partir ?
Saison idéale : avril à novembre, climat plus sec et températures agréables (26-28 °C).
Évitez décembre à mars : saison des pluies, chaleur plus lourde.
Budget moyen
Vol A/R Tahiti – Marquises : 400 à 600 €
Hébergement : pensions de famille (80 à 150 €/nuit), hôtels rares et plus chers.
Repas : 15-25 € en snack, 40-60 € en restaurant.
Style de voyage
Ici, pas de resorts luxueux comme à Bora Bora : privilégiez les pensions de famille, pour vivre une expérience authentique et partager le quotidien marquisien.

2. Conseils pratiques pour voyager aux Marquises
Prévoyez du temps pour les déplacements : les routes sont sinueuses et les distances plus longues qu’elles n’y paraissent.
Apportez du cash : certaines pensions n’acceptent pas la carte bancaire.
Protégez-vous : moustiques et soleil sont bien présents.
Osez l’immersion culturelle : danse, sculpture, tatouage… les Marquises sont le cœur artistique de la Polynésie.
Ne cherchez pas le lagon : ici, pas de plages paradisiaques comme aux Tuamotu, mais des falaises, des montagnes et une nature brute.
📅 3. Programme 1 semaine aux îles Marquises
Jour 1 – Arrivée à Nuku Hiva
Vol depuis Tahiti (3h30).
Installation en pension de famille à Taiohae, capitale de Nuku Hiva.
Balade dans la baie de Taiohae, célèbre pour sa beauté.
Dîner marquisien (poisson cru, chèvre au lait de coco, fruits locaux).
Jour 2 – Découverte de Taiohae & alentours
Visite de la cathédrale Notre-Dame, construite avec les pierres de chaque île marquisienne.
Balade au marché artisanal : sculptures, tiki, colliers en graines.
Randonnée jusqu’aux hauteurs pour admirer la baie.
Jour 3 – Excursion à Hakaui
Sortie en bateau jusqu’à la vallée de Hakaui.
Randonnée vers la cascade de Hakaui (350 m de haut, l’une des plus grandes chutes du Pacifique).
Rencontre avec les habitants du village.
Retour à Taiohae.
Jour 4 – Vol pour Hiva Oa
Transfert en avion vers Hiva Oa (45 min).
Installation en pension de famille.
Découverte du village d’Atuona.
Visite du musée Paul Gauguin et du cimetière d’Atuona, où reposent Gauguin et Jacques Brel.
Jour 5 – Culture & archéologie à Hiva Oa
Excursion vers les tikis géants de Puamau, vestiges archéologiques impressionnants.
Découverte des sites cérémoniels (marae).
Rencontre avec des artisans sculpteurs de tiki.
Jour 6 – Nature sauvage de Hiva Oa
Excursion dans les vallées luxuriantes de l’île.
Découverte des chevaux sauvages et des paysages volcaniques.
Dîner traditionnel marquisien avec chants et danses.
Jour 7 – Derniers instants & retour à Tahiti
Balade matinale au marché d’Atuona.
Derniers achats d’artisanat (sculptures, colliers de graines, tapas).
Vol retour vers Tahiti.
4. Budget pour 1 semaine aux Marquises (2025)
Poste de dépense | Estimation pour 1 personne |
Vols Tahiti ↔ Marquises | 450 – 600 € |
Hébergements (pension) | 600 – 900 € |
Repas | 300 – 400 € |
Excursions & visites | 300 – 500 € |
Total estimé | 1 800 – 2 400 € |

Conclusion : pourquoi choisir les Marquises pour une semaine ?
Les îles Marquises ne sont pas une destination balnéaire classique. Ici, on vient chercher une authenticité rare : paysages grandioses, culture forte, accueil chaleureux et traditions vivantes.En une semaine, vous vivrez un condensé d’aventure, d’histoire et d’émotion.
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