Que faire à Tahiti ? Le guide complet des activités incontournables
- Nomadea
- 18 août
- 4 min de lecture
Tahiti, porte d’entrée de la Polynésie française, est bien plus qu’une simple escale avant de rejoindre Moorea, Bora Bora ou les Tuamotu. Avec ses montagnes verdoyantes, ses cascades spectaculaires, ses plages de sable noir et blanc et sa culture vibrante, Tahiti mérite d’être explorée en profondeur.
Si vous vous demandez que faire à Tahiti lors de votre voyage, voici un guide complet des meilleures activités, excursions et expériences à vivre sur l’île.
Explorer Papeete et son ambiance locale
Le marché de Papeete
C’est le cœur vivant de la capitale. Ouvert tous les jours (avec un grand marché le dimanche matin), on y trouve :
Fruits exotiques et légumes locaux.
Vanille, monoï et artisanat polynésien.
Pareos colorés, coquillages, sculptures et perles noires.
💡 Astuce voyageur : allez-y tôt le matin pour profiter de l’ambiance authentique et éviter la chaleur.
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La place Vai’ete et les roulottes
En soirée, la place s’anime avec les fameuses roulottes de Tahiti. Burgers, grillades, crêpes et poisson cru au lait de coco : c’est une véritable institution pour manger bien et pas cher.
Les plus belles plages de Tahiti
Plage de sable noir de Lafayette
Une plage emblématique proche de Papeete, idéale pour se baigner et prendre des photos spectaculaires.
Plage de sable blanc de Punaauia
Située sur la côte ouest, elle offre une vue splendide sur Moorea et est parfaite pour le snorkeling.
Pointe Vénus
Historiquement célèbre (James Cook y a accosté), c’est aujourd’hui une belle plage familiale de sable noir bordée de cocotiers.
Excursions nature et cascades
Tahiti est une île montagneuse offrant de nombreux sites naturels spectaculaires.
Les trois cascades de Faarumai
Facilement accessibles, elles se trouvent sur la côte est et permettent une belle balade rafraîchissante.
La vallée de Papenoo
Cœur verdoyant de l’île, elle offre des paysages de forêts luxuriantes, de rivières et de montagnes. Une excursion en 4x4 est idéale pour la découvrir.
La cascade de Vaihiria et son lac
Le seul lac d’eau douce de Tahiti, niché au cœur des montagnes. Une expérience hors des sentiers battus.
Randonnées incontournables
Le mont Aorai
Deuxième sommet le plus haut de Tahiti (2066 m), c’est une randonnée exigeante mais offrant des panoramas exceptionnels.
Le mont Orohena
Point culminant de la Polynésie (2241 m). Réservé aux marcheurs aguerris avec un guide.
La boucle de Fautaua
Randonnée plus accessible menant à l’une des plus hautes cascades du Pacifique (135 m).
💡 Conseil pratique : la météo change vite en montagne, partez tôt et prévoyez un guide pour les grandes ascensions.
Activités nautiques et lagon de Tahiti
Snorkeling et plongée : Tahiti compte plusieurs spots comme la passe de Taapuna, riche en coraux et poissons tropicaux.
Surf : la vague de Teahupo’o est mondialement connue pour ses compétitions spectaculaires. Même sans surfer, aller voir cette vague est une expérience en soi.
Kayak et paddle : disponibles dans de nombreuses plages et hôtels, parfaits pour explorer le lagon en douceur.
Découverte culturelle à Tahiti
Le musée de Tahiti et des Îles
Situé à Punaauia, ce musée raconte l’histoire, la culture et l’art polynésiens. Une visite incontournable pour mieux comprendre la destination.
Les marae
Anciennes plateformes sacrées, elles témoignent de l’histoire spirituelle polynésienne. Le marae Arahurahu, à Paea, est l’un des plus impressionnants.
Les festivals
Heiva i Tahiti (juillet) : grand festival de danses et chants traditionnels.
Billabong Pro Teahupo’o (août) : compétition de surf de renommée mondiale.
Découvre notre article sur la culture tahitienne .
Goûter aux saveurs polynésiennes
Le poisson cru au lait de coco
Plat national polynésien, préparé avec du thon frais, du citron et du lait de coco.
Les fruits tropicaux
Ananas de Moorea, bananes, papayes et mangues : à déguster sur les marchés ou en jus frais.
La cuisine des roulottes
Accessible et savoureuse, elle permet de partager un moment convivial avec les habitants.
Excursions autour de Tahiti
Tour de l’île en voiture
Comptez une journée pour faire le tour complet (114 km). Vous découvrirez :
Les grottes de Maraa.
Le trou du Souffleur.
Des plages et villages traditionnels.
Teahupo’o
Célèbre pour sa vague mythique, le village mérite aussi une visite pour son ambiance paisible.
Excursion vers Moorea
En seulement 30 minutes de ferry, découvrez l’île sœur pour une escapade d’une journée ou plus.
Bien-être et détente
Après l’aventure, place au repos :
Spas polynésiens : massages traditionnels au monoï dans des cadres idylliques.
Yoga au lever du soleil : pratiqué sur les plages ou dans certains resorts.
Infos pratiques pour voyager à Tahiti
Accès : aéroport international de Faa’a, porte d’entrée de la Polynésie.
Déplacements : location de voiture fortement conseillée pour explorer l’île.
Durée de séjour conseillée : 3 à 5 nuits pour bien profiter.
Meilleure période : de mai à octobre (saison sèche).
Conclusion : Tahiti, bien plus qu’une escale
Trop souvent considérée comme une simple étape avant d’autres îles, Tahiti mérite largement un séjour à part entière. Entre plages de sable noir, lagon, cascades majestueuses, randonnées en montagne et culture polynésienne vivante, elle concentre toute la richesse et la diversité de la Polynésie française.
✨ Que vous soyez amateur de nature, passionné de culture ou en quête de détente, Tahiti saura vous séduire et vous offrir un voyage inoubliable.
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